«Я не даю готовые комплексы, люблю, когда комплексы рождаются прямо на уроке, гармонично подстраиваясь под учеников»
🌼Продолжительность групповых занятий йогой в Перми 1,5 часа
🌼Упражнения, дыхание и расслабление - основа каждого урока.
🌼Уровень сложности - на 100 процентов зависит от уровня группы. Я не даю готовые комплексы, люблю, когда комплексы рождаются прямо на уроке, гармонично подстраиваясь под учеников.
🌼Возраст 20-60 лет, физическая подготовка не требуется, все придёт само с практикой.
🌼Атмосфера на занятиях очень дружелюбная, ведь мы же занимаемся йогой, а не соревнуемся друг с другом.
🌼Форма - удобная, спортивная, чистая. Занимаемся босиком или в носочках. Коврики в зале имеются
🌼Стоимость абонемента на 4 занятия 2000₽ , разовое 700₽
Пишите, скину расписание и сориентирую по локации
Поделитесь с друзьями, коллегами, клиентами , родственниками этой информацией и будем заниматься все вместе
Отзыв о занятии Lilia Mikhaylova
#иринаташкинова #йога