Для достижения быстрого прогресса в йоге необходимо правильно дышать и выполнять сбалансированный комплекс упражнений. Методика обучения, которая помогает людям без стресса и напряжения раскрыть тело и полюбить двигаться, подходит для людей всех возрастов и уровней. Занятия йогой проводятся в Перми, расписание можно уточнить у автора.